一般來(lái)說(shuō)女性比男性更能夠忍受缺覺(jué)的影響，可能是因?yàn)樗齻兊纳疃人�眠時(shí)間更長(zhǎng)。美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)上還宣讀了一項(xiàng)小規(guī)模研究的報(bào)告，這項(xiàng)研究的研究對(duì)象包括16位男性和18位女性，模擬了人們?cè)诠ぷ魅账�眠不足而試圖在周末彌補(bǔ)這一常見(jiàn)的做法。

研究結(jié)果顯示，在連續(xù)5夜只有6個(gè)小時(shí)睡眠后，男性和女性在電腦上完成一項(xiàng)耗時(shí)10分鐘、用以測(cè)量其反應(yīng)時(shí)間和速度等變量的任務(wù)時(shí)，其表現(xiàn)均不如前。

不過(guò)女性分?jǐn)?shù)下降的幅度沒(méi)有男性那么大，而且在兩個(gè)晚上的8小時(shí)充足睡眠后，女性恢復(fù)的程度要好于男性。該研究報(bào)告的聯(lián)合主筆、賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院(Penn State College of Medicine)的精神病學(xué)教授亞歷山德羅斯·弗貢查斯(Alexandros Vgontzas)稱，“我認(rèn)為我們的數(shù)據(jù)顯示，女性應(yīng)付缺覺(jué)的能力比男性強(qiáng)。”

他睡覺(jué)，她也睡覺(jué)，他們的睡眠天差地別。

近來(lái)的研究成果顯示，女性晚間睡覺(jué)時(shí)通常會(huì)比男性擁有更多的深度睡眠，中間醒來(lái)的次數(shù)也會(huì)少一些。女性對(duì)于一些缺覺(jué)所導(dǎo)致反應(yīng)的耐受程度也要比男性強(qiáng)一些。盡管如此，整體而言，男性卻比女性對(duì)于自己睡眠的數(shù)量和質(zhì)量表現(xiàn)得更為滿意。

在美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(American Academy of Sleep Medicine)年會(huì)上公布的一項(xiàng)研究成果顯示，男性和女性的生物鐘不同。睡眠充足是保持人體全面健康的一個(gè)重要因素�？茖W(xué)家們?nèi)缃裨絹?lái)越關(guān)心性別差異對(duì)于睡眠的影響，為諸如女性為何更容易失眠等問(wèn)題尋求線索。一些研究者認(rèn)為，睡眠模式的差異可能有助于解釋為何女性通常會(huì)比男性長(zhǎng)壽。