好象生活起好，社會越發(fā)達，對我們身體造成傷害的媒介就越來，對耳朵來說也是這樣的，各種噪音都會傷害到我們的耳朵，且大家對它的重視很少，尤其是男人。

耳朵其實是重要的人體器官，無聲的世界是很痛苦的。大部分人可能不知道耳朵還能體現(xiàn)出一些隱藏的疾病，今天我們就來告訴男人，如何通過耳朵外形變化看出男人健康狀況，快來了解吧!

每個人耳朵的形狀都是近似的，只是略有不同，女性35歲以后，男性40歲以后，會逐漸出現(xiàn)一些衰老的變化。中國人的耳朵長度大約是5~8厘米，平均長6.5厘米。好的耳朵應該是緊貼面頰，紅潤、明亮、潤澤、含蓄，越長越好，越厚越好，越軟越好，越亮越好。

耳朵病色的主病規(guī)律與臉色的判斷方法基本一致，一般來說，白色主虛，主寒;黃色主濕，主脾病;紅赤色主熱證;青色主肝病，主氣滯、血淤、疼痛、驚風;黑色主腎病、水飲、淤血等。耳廓無論出現(xiàn)什么顏色，總以鮮明潤澤為吉，沉濁枯燥為兇，病色變化以顏色鮮明為新病，顏色晦暗為久病之象。但是，人的膚色本身就存在差異，不能偶爾看一眼就下判斷，要在日常生活中留心觀察，當耳色發(fā)生明顯變化的時候，就應當引起注意。

耳朵上有260多個穴位，關聯(lián)著五臟六腑。保養(yǎng)耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺得舒服的方式進行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因為簡單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分鐘。

十大不良習慣對耳朵的影響

1、濫用藥物。在用藥之前要注意有無耳毒性。

2、飲食不合理，吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會加速老年性耳聾的發(fā)生。

3、挖耳。俗話說：“耳不挖不聾”，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內耳，致使耳聾。

4、嬰幼兒喝奶時，其頭位過低，或在其哭鬧時喂奶。分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進入中耳導致感染。

5、異物塞入耳道。家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應用酒或油滴入耳內將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。

6、乘飛機、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動作�？赡軙�導致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

7、捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側鼻孔，分次運氣，壓力不宜過大，一側擤完了，再擤另一側。

8、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來細菌侵入。

9、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時間過長，也會導致聽力下降。

10、跳水姿勢不正確，導致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

小編提醒：一定要重視耳朵的保健，盡量改掉對耳朵影響很大的不良習慣。日常生活中，多注意注意耳朵。