生活中很多女性喜歡用吃水果的方式保證自己的皮膚好，其實(shí)男性也需要吃對水果，吃對水果就不僅可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)，對自己的身體健康也益處多多，適合男性吃的水果有哪些呢？快來和小編一起看看哪些水果有這么神奇的效果吧。

1，荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

2，蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3，葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

4，獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

5，芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治和睪丸腫痛。

6，白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

7，木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

8，紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和患者有很好的食療效果。

男性同胞們，這些水果你們平時吃了嗎?為了自己和家人的身體健康，記得多吃這些水果哦。