補腎一詞相信是出來減肥以外，人們最關注的問題了吧，對于很多男性來說，都感覺自己需要補腎。其實這在很多時候是一種錯誤的想法，認為自己精力、體力差、性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。這樣是很不對的，不僅如此還會因為亂補腎導致男性出現(xiàn)一些問題。

腎都有什么功能?

中醫(yī)里面所說的“腎”，是一個綜合概念。首先，腎具有構成人體和維持人體生命活動的功能，決定人體的生長、發(fā)育和生殖;其次，腎還對維持體內水液的代謝起著重要的調節(jié)作用;最后，腎還有助于配合肺的呼吸功能，讓呼吸平穩(wěn)深沉。

所以，當一個人出現(xiàn)了發(fā)育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障礙等情況時，就可以考慮這個人是不是腎虛了。不過，生命現(xiàn)象十分復雜，這些問題也很可能不是腎虛造成，如果以偏概全，盲目補腎，會給男性帶來很多傷害。

亂補腎的惡果

第一，破壞體內陰陽平衡。

補腎藥要么補陰，要么補陽，正常人長期服用后會破壞這種平衡，引發(fā)疾病�？赡艹霈F(xiàn)口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現(xiàn)，也可能出現(xiàn)食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。

第二，容易用錯藥，加重病情。

腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機理是不同的，所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了病，還會加重病情。

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