失眠是現(xiàn)在很多都是人都有的一種癥狀，尤其是一些高壓力的白領男性，這樣對身體健康是有很大危害的�？赡艽蠹疫�不知道常失眠男性更易患上糖尿病，所以在這里小編建議大家一定要多加注意。

調(diào)查在對年齡和其他危險因素(包括高血壓、打鼾、體重和抑郁)進行調(diào)整后，研究小組發(fā)現(xiàn)夜間睡眠不安穩(wěn)、睡眠時間不超過5個小時的男性，糖尿病發(fā)病率升高近3倍，睡眠困難的男性糖尿病發(fā)病率幾乎升高5倍。

然而，女性睡眠異常與糖尿病發(fā)病率沒有關系。

研究者說，缺乏睡眠引起糖尿病有幾種方式，一種可能性是睡眠不好會活化應激系統(tǒng)，另一種可能性是睡眠缺乏會損害碳水化合物代謝。