在生活中，男人的腎功能是很重要的，因為一個腎氣充足的男人，不但身體強健、享受長壽，他的性愛也是威猛有力，而一些腎氣不足的男人不但身體健康素質(zhì)低下，而且性愛中的表現(xiàn)也差強人意.為了幫男性朋友更加強健，今天介紹男人學(xué)會常常按摩肚臍，有效增強您的腎氣!

肚臍是男性腎氣的聚集點

神闕穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養(yǎng)生延年的功效，廣泛應(yīng)用在內(nèi)、外、婦、兒等疾病的治療上�，F(xiàn)代研究也表明，穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢、神經(jīng)束、神經(jīng)節(jié)有著密切關(guān)系。這也就是臍療能促進人體神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)，從而改善組織器官功能的道理所在。在中醫(yī)理論中是一個重要的穴位，與臟腑經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切，是經(jīng)氣匯聚之處。

在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕，但臍部與全身經(jīng)絡(luò)、五臟六腑仍有著十分密切的關(guān)系。

同時，這里是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，血管非常豐富，因此，輕輕按摩肚臍，或用艾條灸肚臍，能改善男性內(nèi)臟器官代謝，進而促進性能力的旺盛。

此外，國外有研究發(fā)現(xiàn)，肚臍周圍也是男性性敏感點之一，在性愛時親吻肚臍四周，能激發(fā)性欲。

男人都希望自己性能力“經(jīng)久不衰”，想做到這一點，除了先天稟賦充足，日常生活中的保養(yǎng)也十分重要。

在中醫(yī)男科門診，醫(yī)生會建議一些男性通過按摩肚臍部位的“神闕穴”來調(diào)和氣血，保持性能力。

因此，建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘;陽虛怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即將一支點燃的艾條移近肚

臍，當(dāng)感到有灼熱感時，迅速移開，如此重復(fù)做10次，長期堅持有助于改善性能力，提升性欲。

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