中醫(yī)養(yǎng)生:男人你知道自己的養(yǎng)性穴嗎
中醫(yī)的穴位是很神奇的東西,主要是由于機(jī)體是息息相關(guān)的整體,你知道男性助性養(yǎng)性穴位嗎?人體有很多穴位,其中有些穴位通過按摩可起到助性養(yǎng)性之功效。就這個(gè)問題,尋醫(yī)問藥專家給予詳細(xì)的解答。
這些穴位可以被我們稱之為“養(yǎng)性穴”。掌握了這些養(yǎng)性穴位及按摩技巧,既享受了“性”福,又能達(dá)到養(yǎng)生之功效,何樂而不為?
強(qiáng)壯腎氣,按摩腎俞穴
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1。5寸處,左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,增強(qiáng)腎的功能,尤其對性冷感有幫助。
提高性欲,按摩天柱穴
天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。
平衡性能力,按摩命門穴
命門穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動(dòng)數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復(fù)性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
減輕不適感,按摩中府穴
中府穴位于人體的胸外側(cè)部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處。中府穴是肺經(jīng)上的大穴,經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈,有豐胸的作用,還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán),減輕胸悶、肩背痛。
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