肚臍在中醫(yī)理論中是一個重要的穴位，與臟腑經絡關系密切，是經氣匯聚之處。在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養(yǎng)物質的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕，但臍部與全身經絡、五臟六腑仍有著十分密切的關系。同時，這里是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，血管非常豐富，因此，輕輕按摩肚臍，或用艾條灸肚臍，能改善男性內臟器官代謝，進而促進性能力的旺盛。此外，國外有研究發(fā)現，肚臍周圍也是男性性敏感點之一，在性愛時親吻肚臍四周，能激發(fā)性欲。

因此，建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘;陽虛怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即將一支點燃的艾條移近肚臍，當感到有灼熱感時，迅速移開，如此重復做10次，長期堅持有助于改善性能力，提升性欲。