本周雖然已過立春時(shí)節(jié)，但冷空氣再度襲擊本市，帶來了寒冷異常的“倒春寒”。這股冷空氣使得呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病再次出現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)，據(jù)各大醫(yī)院急診中心粗略統(tǒng)計(jì)，感冒、哮喘、支氣管炎急性發(fā)作和肺氣腫等呼吸道疾病患者已占就診患者近一半，另有四分之一患者是心腦血管病和胃腸道疾病。老人和孩子是患病的主要人群，占所有病人的70%以上。老年人的主要問題集中在舊病復(fù)發(fā)，孩子仍以呼吸道疾病為主。

早春是一年之中人們最容易得病的時(shí)期，主要是因?yàn)榇藭r(shí)天氣冷暖無(wú)常，人體預(yù)防機(jī)制還不能適應(yīng)氣候變化，特別是老人和兒童。在倒春寒的天氣里，老年人高血壓、中風(fēng)、心絞痛以及心肌梗塞發(fā)病明顯增多，老慢支、哮喘、消化性潰瘍，慢性腰腿痛等慢性病也常常復(fù)發(fā)或病情加重。本周心絞痛的老年人相對(duì)較多，這與寒冷突襲刺激，老年人心肌耗氧增加、左心室負(fù)荷加重以及冠狀動(dòng)脈痙攣密切相關(guān)。對(duì)于孩子們來說，經(jīng)歷了前一段時(shí)間的溫暖天氣，他們對(duì)寒冷的適應(yīng)性已經(jīng)下降，加之身體調(diào)節(jié)功能不完善，氣溫驟降添加衣服不及時(shí)，使他們極易發(fā)生感冒等呼吸道疾病。本周孩子們的感冒多數(shù)都有明顯的鼻塞、流清鼻涕癥狀，高熱兒童較少，多數(shù)發(fā)熱孩子體溫在38.5℃左右。

倒春寒天氣最易傷害老人和孩子的身體健康，“春捂”是預(yù)防倒春寒傷身的一條重要原則。無(wú)論天氣冷暖，老人孩子清晨或夜晚出門都應(yīng)增加衣物，切忌出汗后馬上脫衣。另外，還需注意飲食和生活調(diào)養(yǎng)。在飲食上，早春時(shí)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多食雞蛋、魚蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品以及芝麻、花生、核桃、菌類、黑木耳等食物，以適應(yīng)天氣漸暖活動(dòng)增多人體能量消耗增加的需要。生活上，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，天氣晴好時(shí)適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)抗病能力;要注意休息和保持情緒穩(wěn)定，精神和體力都不要過度疲勞和緊張。