新華網(wǎng)哈爾濱１０月２２日專電（記者曹霽陽(yáng)  孫英威）你會(huì)刷牙嗎？相信許多人都會(huì)給出一個(gè)肯定的答案。但許多患牙病的人到醫(yī)院就診后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己多年來(lái)采用的刷牙方法根本就是錯(cuò)誤的。醫(yī)生提醒說(shuō)，正確的刷牙方法才是防治牙病的最佳途徑。

    據(jù)醫(yī)生介紹，導(dǎo)致牙周病的因素很多。如果不認(rèn)真刷牙，細(xì)菌就會(huì)附著在牙齒頸部及鄰接面，形成菌斑（牙垢）。正常的牙齦組織在菌斑附著兩三天內(nèi)，臨床上就可出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。同時(shí)，牙周病也是可以預(yù)防的，選擇適宜的牙刷及正確的刷牙方法是關(guān)鍵。

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院口腔保健中心主任畢良佳教授介紹說(shuō)，首先應(yīng)該選擇能夠與自己牙齒弧度相吻合的牙刷。牙齒是一個(gè)軸面，而非平面，排列再整齊的牙齒之間也有凹凸不平的齒溝，如果牙刷弧度不合適，刷毛無(wú)法接觸到凹處，這里的牙菌斑就不會(huì)被刷掉，其次要掌握正確的刷牙方法。刷牙時(shí)應(yīng)使牙刷與牙面保持一定的角度，以能刷到牙間隙為好，同時(shí)可用刷毛輕輕按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)。好的刷牙效果應(yīng)該是刷牙后能夠感覺(jué)口腔舒適，炎癥有所減輕。