英國貓科動物專家觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家貓的睡覺方式在多數(shù)時間里為身體向右側(cè)臥，后肢微屈；前右肢自然屈于身體右側(cè)接近頭部，左肢自然向下并微微伸直。這和中醫(yī)提倡的人的標準睡眠姿勢非常相似。

　　醫(yī)強調(diào)睡眠姿勢為‘臥如弓’，其標準姿勢為：身體向右側(cè)臥，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在頭下；左上肢伸直，放在左側(cè)大腿上。中醫(yī)認為以這種姿勢入睡不損心氣，像貓一樣蜷臥后大腦很快就能靜下來，由興奮轉(zhuǎn)為抑制狀態(tài)，不久就能進入夢鄉(xiāng)。

　　睡覺姿勢頻繁改變是否會增加患心臟病的危險性呢？最新的研究結(jié)果是肯定的。這是美國科學(xué)家首次評估睡覺姿勢改變與心臟發(fā)病的關(guān)系。當人們血壓開始出現(xiàn)急劇變化的時候，患心臟病的危險性就會顯著升高。這種血壓急劇變化的情況常發(fā)生在夜晚睡覺改變睡姿時和人們突然起身站立的時候。