梳頭，一般人認為是女人的事，殊不知梳頭還有健身作用。所以，男士也應(yīng)常梳頭。

　　眾所周知，人的頭部素有“諸陽之首”的美譽。在頭部發(fā)際附近，循行有督脈和膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)、三焦經(jīng)，如百會、四神聰、頭維、上星、風(fēng)地、翳風(fēng)、啞門等穴位。中醫(yī)學(xué)認為，如果能以梳子代替銀針，對頭部穴位和經(jīng)脈進行具有“針灸”作用的按摩與刺激，將會起到疏通經(jīng)絡(luò)，促進周身血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，消除勞累和疲倦，以及清心明目、醒腦提神等多種作用，甚至還會收到意想不到的其它保健效果。

　　據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》、《靈樞·熱病》《索問·氣穴論》等重要醫(yī)學(xué)文獻介紹：如果長期按摩和刺激百合、風(fēng)池、啞門諸穴，能醫(yī)治中風(fēng)、耳鳴、頭痛、頭暈、項背扭傷、鼻淵、神經(jīng)衰弱、癲狂、失聲聾啞、性功能減退，以及其它疑難雜癥，并有延年益壽之效。

　　由此看來，枕頭，確實可以起到一種特殊的按摩保健作用。女人梳頭是天經(jīng)地義的事，男人的頭也應(yīng)常梳。有位研究人體健康與長壽的專家說：“男子之所以比女人壽命短，就是因為極少梳頭之故�！贝嘶罴毤氉聊テ饋�，自有一番道理，看來，男子也應(yīng)養(yǎng)成梳頭的良好習(xí)慣。