由于在生活中需要盡可能好的照顧好自己的心，讓心活動(dòng)愉悅起來(lái)很重要，而老人發(fā)展興趣修心的好處多多了。老年人由于年齡以及閱歷已達(dá)到一定高度，經(jīng)常會(huì)選擇一些諸如養(yǎng)花、下棋、書畫等比較靜態(tài)的活動(dòng)方式來(lái)修身養(yǎng)性，那么老人發(fā)展興趣愛(ài)好活動(dòng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有哪些積極的意義呢?

1、發(fā)展興趣愛(ài)好是老有所學(xué)，老有所樂(lè)的事

老年人參加一些活動(dòng)可以滿足自己的興趣愛(ài)好，自然感到非�？鞓�(lè)。而當(dāng)學(xué)有所得，增長(zhǎng)了知識(shí)技能，樂(lè)趣也隨之增加。特別是所學(xué)的東西用于書畫創(chuàng)作，并且學(xué)習(xí)和創(chuàng)作互相促進(jìn)，這種樂(lè)趣更是得到進(jìn)一步提高。

2、它可以陶冶性情，修養(yǎng)身心

一般來(lái)說(shuō)，老人參加書畫活動(dòng)首先要學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí)，而學(xué)習(xí)就要專心，平心靜氣地思考和記憶，這就有利于養(yǎng)心。創(chuàng)作的過(guò)程也是如此，創(chuàng)作一件作品，首先要思考寫什么，怎么安排內(nèi)容，用什么字體，篇幅有多大等;要思考畫什么，怎么布局，用什么色彩等。在書寫的過(guò)程、繪畫的過(guò)程中，都需要耐心細(xì)致，這就鍛練了人的意志毅力和耐性，有利于陶冶性情。而且在創(chuàng)作的過(guò)程中，總是要專心致志，排除雜念，全神貫注，那就無(wú)暇去考慮自己的榮辱得失，不去懷疑自己有病，把煩惱的事情拋于腦后，有利于心理健康，是修心之道。亦是養(yǎng)生之道。一個(gè)人心理健康了，不良的性格也得到改變。

3、有利于溝通，愉悅身心

老年人參加自己喜歡的興趣活動(dòng)，心情就會(huì)特別舒暢，這就有利于防止抑郁癥的發(fā)生。如果有人誠(chéng)懇地給自己指出建議意見(jiàn)，自己得到了啟發(fā)，認(rèn)識(shí)有所頓悟，那種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，真是其樂(lè)無(wú)窮，心情必然十分舒暢，自信心也會(huì)大大地增強(qiáng)。同時(shí)也是一件愉悅身心的好事。

4、一些修心的活動(dòng)能健體健腦，減少患病

無(wú)論是學(xué)習(xí)時(shí)思考記憶，還是創(chuàng)作時(shí)綜合運(yùn)用都要用腦，例如寫字或者作畫也都是身手多種動(dòng)作配合才能完成，還要有體力的支持，所以這是一種體力和腦力綜合的活動(dòng)，是健體健腦的活動(dòng)。而人的心情有所寄托就感到愉快，心情愉快心理就健康，身體也就健康，少生疾病，這是長(zhǎng)壽之道。

老人發(fā)展興趣愛(ài)好活動(dòng)是一項(xiàng)很好的適合于老年人健康的活動(dòng)，有利于老年人心情的愉悅和老年人之間的溝通交流。