有一項(xiàng)調(diào)查研究抽取了5820名在日本地區(qū)生活的美國男人，當(dāng)他們平均在54歲的時(shí)候也就是1965年以后去到日本，現(xiàn)在基本都活到85歲到105歲。

圍繞著這些男人的研究，得出六個(gè)健康長壽的結(jié)論。它們是：

·不抽煙

·不酗酒

·血糖正常

·血壓正常

·不發(fā)福

·身體健壯

最大的危害來自于抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。

具備以上六種條件的男人有22%的機(jī)會活到85歲，并且，僅有9%的男人有機(jī)會活到那個(gè)時(shí)候還保持健康。最健康的男人就是不抽煙，血糖與血壓都正常的強(qiáng)壯、瘦以及適度喝點(diǎn)小酒的人。

檀香山夏威夷大學(xué)與太平洋健康研究學(xué)會博士布拉德利.J .威爾克斯以及其同事發(fā)現(xiàn)，對于活到85歲的男人中，有69%的男人活下來，而且有55%的保持健康。

威爾克斯告訴WebMD：“我們的問題是：健康的老化是什么？而且，如何達(dá)到目的？”

“受到我們的調(diào)查結(jié)果的激勵，我認(rèn)為我們能建立關(guān)于健康老化問題更完善的數(shù)據(jù)。”調(diào)查結(jié)果會在美國醫(yī)藥協(xié)會期刊的論題中刊登。