你知道么，在我們的日常生活中學(xué)會(huì)掃除自己心理上的污染就是非常重要的事情啦，但是要怎么樣才能更好的掃除自己在職場(chǎng)上的心理污染呢，下面就來(lái)具體的看看吧。

所以辦公室的心理污染，在人們面臨各種壓力的今天，愈來(lái)愈成為不可忽視的問(wèn)題。

每天當(dāng)你走進(jìn)辦公室，不知你是否發(fā)現(xiàn)很多因素在影響著每一個(gè)人的情緒，進(jìn)而影響到工作的質(zhì)量。當(dāng)人們走進(jìn)辦公室時(shí)的情緒是積極的穩(wěn)定的，就會(huì)很快進(jìn)入工作狀態(tài)，不僅工作效率高，而且質(zhì)量好，反之，情緒低落，則工作效率低，質(zhì)量差。

電話污染：她又在“煲電話粥”了

污染程度：★★★☆

癥狀：心不在焉，工作時(shí)不能聚精會(huì)神。

診療：找個(gè)LILY認(rèn)真工作的時(shí)間，適時(shí)地煲一會(huì)兒電話粥，也影響影響她，不用多，兩三次后她自然就會(huì)明白了�；蛘撸�安排一下自己的工作進(jìn)程，選擇她打電話的時(shí)候離開(kāi)辦公桌干別的事去，來(lái)個(gè)耳不聞為凈。

交談污染：同事的葷段子

污染程度：★★★

癥狀：同事關(guān)系無(wú)法處理得當(dāng)，久之會(huì)感覺(jué)心情郁悶，難與人相處。

診療：講葷段子的人特別在意講完后產(chǎn)生的效果，如果聽(tīng)眾哄堂大笑就會(huì)越講越起勁，一發(fā)不可收拾。同樣的，如果每個(gè)人都表現(xiàn)出無(wú)動(dòng)于衷的神情，相信他自己也會(huì)覺(jué)得無(wú)趣而草草收?qǐng)隽恕?/p>

確實(shí)在很多請(qǐng)況下，如何掃除自己心理上的污染就是都非常重要的事情啦，學(xué)會(huì)了掃除自己心理上的污染就可以很好的幫助我們?cè)诼殘?chǎng)上獲得成功啦。