身在職場(chǎng)中的男人，應(yīng)酬已是家常便飯，應(yīng)酬時(shí)，不但要大量飲酒，同時(shí)還要吃很多油膩的食物，弄的肚子很不舒服!那么，男人該如何緩解這種不適癥狀呢?其實(shí)，找?guī)琢Ｋ崦放莶杈涂梢粤�。下面小編就介紹一下職場(chǎng)男人必知的飲食技巧，你值得擁有哦!

一、蘋(píng)果比咖啡更能有效提神

蘋(píng)果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機(jī)酸，是人們公認(rèn)的健康之果。不僅如此，蘋(píng)果還具有天然的怡人香氣，這種清香氣味對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，有舒緩壓力、提神醒腦的功效，而蘋(píng)果中充足的礦物質(zhì)硼，也同樣可以使困倦的大腦快速恢復(fù)清醒狀態(tài)。喝杯咖啡不如吃個(gè)蘋(píng)果的道理就正在于此了。

二、酸梅湯主要的功效是解油膩

每到夏天，人們都喜歡買杯冰涼可口的酸梅湯用來(lái)緩解體內(nèi)燥熱。但據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究得出結(jié)論，酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效解除人體體內(nèi)多余油膩，陳皮也可以有效抑制剩余糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。不僅如此，酸梅湯還是一種堿性飲品，飲用后有助中和糖類和脂類的酸性效應(yīng)，加速它們的代謝分解。因此，解油膩才是酸梅湯最為人推崇所在。

三、可樂(lè)原是綠色的

可樂(lè)是人們最常見(jiàn)的飲料之一，但可樂(lè)前身其實(shí)是一種草藥汁，是綠色的。到后來(lái)被人們添加了添加劑焦糖色后，才逐漸變成了今天這種棕褐色的飲料。

四、純蜂蜜會(huì)永不變質(zhì)

如果說(shuō)世界上有一種食物會(huì)永不變質(zhì)，那就是純蜂蜜了。這是因?yàn)榧兎涿鄄坏�具有極強(qiáng)的抗菌能力，而且水分含量極少，導(dǎo)致細(xì)菌和酵母菌無(wú)法存活，儲(chǔ)藏久了蜂蜜只會(huì)糖化。因此，保存期限最悠久的純蜂蜜已足有3300年的歷史，而純蜂蜜也就被人們稱為永不變壞的食品了。

五、19世紀(jì)30年代的番茄醬是一種藥品

番茄醬是現(xiàn)代人們常見(jiàn)食品之一，但在19世紀(jì)，番茄醬并不是食品而是藥品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，番茄醬可以有效降低人體低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而減少心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)�？磥�(lái)，19世紀(jì)將番茄醬作為藥品銷售也并非毫無(wú)道理。

以上就是職場(chǎng)男人必知的飲食技巧，夏天的時(shí)候，天氣比較炎熱，這時(shí)男人的精神，就會(huì)受到很大影響，根本無(wú)心工作。這時(shí)男人不妨喝上一杯冰鎮(zhèn)可樂(lè)，清清涼涼舒服極了!