空腹喝酒危害大 應(yīng)酬男養(yǎng)生保健要注意
喝酒在生活中對于不少的男性朋友們來說都不是件陌生的事情,聚會也好,應(yīng)酬也好,喝酒在男人的生活中是很常見的,但是小編想提醒大家,適當(dāng)?shù)暮染瓶梢,但是一定要避免空腹喝酒?/p>
空腹飲酒易醉?崭癸嬀萍词咕屏坎欢,對人體也是十分有害的。酒下肚后,酒在胃內(nèi)停留的時間很短,其中的酒精,80%由十二指腸和空腸吸收,其余的由胃吸收,一個半小時的吸收量可達(dá)90%以上。飲酒后5分鐘,人的血液里就有了酒精,當(dāng)100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時,就會產(chǎn)生明顯的中毒;400~500毫克時,就會引起大腦深度麻醉,甚至死亡,所以,空腹飲酒對人體的危害極大。
而且人體在空腹時,因胃里沒有食物,酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎,重者可能導(dǎo)致吐血,時間長了還會引起胃潰瘍。因此,在飲酒前,最好先吃些東西,或者同時攝食其它食品,慢慢地邊吃邊飲。這樣,即使酒精濃度降低,并且能延長酒在胃內(nèi)停留的時間,酒受到胃酸的干擾,吸收緩慢,不易醉酒。
總之,愛喝酒的朋友為了自己的身體健康,在喝酒的時候千萬不能空腹喝,這將會為你的身體帶來損害。同時人們應(yīng)該盡量避免過量喝酒。
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