強(qiáng)迫癥是現(xiàn)在很多都市人都有的一種癥狀，尤其是一些在職場(chǎng)上要求完美的男性更為常見。的人總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，無法入睡。同時(shí)晚睡強(qiáng)迫癥也是睡眠障礙的一種，從健康角度講，是一種不折不扣的健康冒險(xiǎn)。

晚睡強(qiáng)迫癥是現(xiàn)代社會(huì)綜合癥“晚上回家后，困倦感就變成了亢奮，開始上網(wǎng)，或者看小說或電影。”

“打游戲總想著‘下一局就是最后一局’，看連續(xù)劇想著‘看完這集就睡覺’，結(jié)果每次都食言。”

這幾項(xiàng)提法得到大多數(shù)職場(chǎng)人士的認(rèn)可，紛紛表示自己經(jīng)常有這樣的經(jīng)歷。

白天忙工作 晚上忙放松

在某機(jī)關(guān)單位上班的游戲迷，上班后每天能玩游戲的時(shí)間少了許多，因此他總覺得下班后時(shí)間是自己的，應(yīng)該好好放松才對(duì)得起自己。

本有關(guān)于晚睡強(qiáng)迫癥是現(xiàn)代社會(huì)綜合癥的健康養(yǎng)生話題為您提示：于是，下班回家后，他會(huì)玩游戲到凌晨一兩點(diǎn)，天亮了還是按時(shí)起床上班，帶著布滿血絲的眼睛，哈欠連天地走進(jìn)辦公室，然后不斷喝咖啡、濃茶或者抽煙提神。