可能在很多人看來，鼠標手就是一種很普通的現(xiàn)代疾病，對人體沒有太大的危害，有不會導致死亡。其實不然鼠標手對雖然不會導致死亡，但對身體健康的危害也是很大的，那么具體都表現(xiàn)在哪些方面呢?以下就讓我們一起來看一看吧!

手外科專家認為鼠標比鍵盤更容易造成手的傷害，因為人們使用鼠標時，總是反復集中機械地活動一兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶。其他可能造成類似影響的職業(yè)，如音樂家、教師、編輯記者、建筑設計師、礦工等，都是和頻繁使用雙手有關。

據(jù)來自新加坡的調查，女性是腕管綜合癥的最大受害者，其發(fā)病幾率比男性高3倍，其中以30歲至60歲者居多，這是因為女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。此外，一些懷孕婦女、風濕性關節(jié)炎患者、糖尿病、高血壓甲狀腺功能失調的人，也可能患上腕管綜合癥。

專家提醒：要使用多種不同的輸入方法，不要連續(xù)在電腦前工作過長的時間，在連續(xù)使用鼠標一個小時之后就需要做一做放松手部的活動。一位手外科專家說，一個經常事業(yè)電腦的吉他手是不會患“鼠標手”。

腕管綜合癥屬于“累積性創(chuàng)傷失調”癥，病情較輕者可采用藥物或使用腕背屈位夾板法治療。病情較重者可施行腕管切開術。

鼠標放桌面上有害健康

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，鼠標的位置越高，對手腕的損傷越大;鼠標的距離距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，鼠標應該放在一個稍低位置，這個位置相當于坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多。很多電腦桌都沒有鼠標的專用位置，這樣把鼠標放在桌面上長期工作，對人的損害不言而喻。

鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和鼠標的距離比較合適，如太遠了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾，會造成關節(jié)、肌肉的持續(xù)緊張。

升高轉椅也可防“鼠標手”

如果調節(jié)鼠標位置很困難，可以把鍵盤和鼠標都放到桌面上，然后把轉椅升高。桌面相對降低，也就縮短了身體和桌面之間的距離。

用科學的方法放置鼠標，會大大降低“鼠標手”的發(fā)病幾率，讓每一名常坐在電腦前的上班族輕松、愉快地做好自己的工作。

“鼠標手”：長時間使用電腦鼠標或其他原因出現(xiàn)的手指麻木-不能伸展自如，手腕疼痛-麻木。

“顯示頸”：長時間觀看屏幕或頸部長時間保持一個姿勢，出現(xiàn)的強直疼痛。

特別提醒：以上兩中情況是由于血液流通不暢所至，長期如此容易引起大腦缺癢，記憶力減退，頭腦反映慢，嚴重可引起心腦血管疾病。