男人總是仗著自己的身體好就經(jīng)常熬夜，職場(chǎng)男人更是熬夜的重點(diǎn)對(duì)象，但是職場(chǎng)男人經(jīng)常熬夜會(huì)給身體帶來(lái)哪些傷害呢?其實(shí)，熬夜不僅影響身體健康還會(huì)給心理帶來(lái)不小的傷害，而且熬夜造成的身體傷害我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)理，解決熬夜給職場(chǎng)男人帶來(lái)傷害的煩惱。

職場(chǎng)男人經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體造成諸多傷害：

熬夜傷害1：皮膚

衰老表現(xiàn)：干燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會(huì)讓男人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。

解決辦法：給他一粒復(fù)合維生素B膠囊。維生素B被稱為”美容維生素“，當(dāng)它們團(tuán)體作戰(zhàn)時(shí)，效果特別好。維生素B1、B2能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，維生素B6能滋潤(rùn)皮膚、減緩老化。

熬夜傷害2：眼睛

衰老表現(xiàn)：視力下降、視力模糊熬夜時(shí)最勞累的器官是眼睛，因?yàn)檠奂￠L(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降。如果長(zhǎng)期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

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