適度的壓力可以催人奮進(jìn)，然而如果壓力過(guò)大，又不懂得自我調(diào)節(jié)，則容易被壓力壓垮。因此，都市男性更要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情、釋放壓力、舒緩神經(jīng)，給自己減壓的同時(shí)讓自己換一種心情面對(duì)生活，以輕松的姿態(tài)面對(duì)家庭和事業(yè)，做一個(gè)會(huì)輕松解壓的魅力男人。

下面專(zhuān)家就為大家介紹都市男性輕松解壓的妙招：

1：居室內(nèi)準(zhǔn)備一些香薰，淡雅柔和的香氛能帶來(lái)輕松好心情

2：必需的配飾應(yīng)選擇品質(zhì)卓越的產(chǎn)品，這可以讓重視事業(yè)的都市男性在擁有健康的同時(shí)保持自己的優(yōu)雅品位。

3：擁有完美音質(zhì)的音樂(lè)能舒緩男性壓抑已久的緊繃神經(jīng)。

4：男性選擇清爽、舒緩、適合自己的護(hù)膚品，可以緩解疲勞。

5：緊張焦躁的情緒對(duì)頭皮刺激極大，洗發(fā)的時(shí)候別忘了護(hù)理頭皮。

6：紅酒的健康和保健作用一直為人所津津樂(lè)道，男性不妨嘗試一下。