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怎么忙出心靈和健康的成就?

怎么忙出心靈和健康的成就?

常常會(huì)累,常常覺(jué)得疲勞,在生活中誰(shuí)又沒(méi)有碰到過(guò)一些勞累的事情?工作上誰(shuí)又沒(méi)加過(guò)班熬過(guò)夜?在這樣的狀態(tài)下,我們要怎么正確對(duì)待自己的身體和忙碌的心理?

1 忙而不亂,累而不疲。

2 忙得快樂(lè),累得歡喜。

3 忙沒(méi)關(guān)系,不煩就好。

4 工作要趕不要急,身心要松不要緊。

5 應(yīng)該忙中有序的趕工作,不要緊張兮兮的搶時(shí)間。

如果可以,在忙碌的時(shí)候還得懂得忙中有序,懂得顧及條理和周圍的人,那么你的忙碌就是一種健康狀態(tài)。這樣的狀態(tài)不會(huì)讓您的身體走向疾病,而是心靈和成就愈加清澈沉淀。