貪涼切莫傷身—空調(diào)病的
先進(jìn)的生活方式和現(xiàn)代化的辦公設(shè)備，雖然創(chuàng)造了物質(zhì)文明，達(dá)到了冬暖夏涼，以車(chē)代步，減輕了人們的勞動(dòng)強(qiáng)度，提高了工作效率，但是也給人體健康帶來(lái)了某些負(fù)面影響。
近幾年，隨著人民生活水平的提高，空調(diào)機(jī)不但在辦公樓、大飯店使用，而且已進(jìn)入了千家萬(wàn)戶(hù)。夏季人們普遍使用空調(diào)，有些人冬季也使用空調(diào)取暖。房間常常處于封閉狀態(tài)，影響了通風(fēng)換氣，這就使得室內(nèi)有害氣體不能及時(shí)排出室外。特別是在辦公室，由于現(xiàn)代化的辦公設(shè)備諸如電子計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等在室內(nèi)裝置增多，倘若這些設(shè)備同時(shí)啟動(dòng)，就更會(huì)影響室內(nèi)空氣的清潔度，并使空氣中的負(fù)氧離子減少。人們?nèi)糸L(zhǎng)時(shí)間在這種密閉環(huán)境中工作或生活，就容易患上空調(diào)病。
1．臨床表現(xiàn)
長(zhǎng)時(shí)間工作或生活在開(kāi)著空調(diào)的室內(nèi)，有些人在平時(shí)無(wú)其他慢性疾病，又無(wú)患感冒等誘因的情況下，會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈、惡心嘔吐、鼻燥咽干、胸悶氣短、全身乏力、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，這就是所謂的空調(diào)病。
2．發(fā)病原因
為什么空調(diào)會(huì)讓一些人得病呢？主要有以下幾個(gè)方面的原因：
�。�1）室內(nèi)外溫差大，上呼吸道抵抗力下降；由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度太低，這就會(huì)對(duì)人體眼、鼻等處的粘膜產(chǎn)生不利作用。同時(shí)，因?yàn)榭照{(diào)房間干燥而又溫度適宜，病菌和病毒易于在空氣中生存，更易于引起較大規(guī)模的感染；“冷”感覺(jué)還能使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀；能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動(dòng)不暢，使關(guān)節(jié)受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。
（2）空調(diào)病人又以女性居多。這是由于女性長(zhǎng)期在辦公室工作，夏季女裝衣單質(zhì)薄，體質(zhì)又不如男性，對(duì)冷刺激較敏感而多畏寒等緣故。寒冷刺激可影響卵巢功能排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。
（3）空氣中的負(fù)氧離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用。然而，空調(diào)的過(guò)濾器可過(guò)多吸附空氣中的負(fù)氧離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多，負(fù)氧離子和陽(yáng)離子正常比例失調(diào)時(shí)，會(huì)造成人體生理的紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)臨床癥狀。
�。�4）在有空調(diào)的房間里，氣流方向經(jīng)常變換，氣流速度增加，空氣熱量不斷變動(dòng)，這些因素干擾了人體的嗅覺(jué)，消弱了人體對(duì)空氣中病菌、過(guò)敏源和異味的反應(yīng)。
3．治療方法
�。�1）病因治療：防止空調(diào)病的發(fā)生，保持室內(nèi)空氣新鮮至關(guān)重要。在空調(diào)頻繁開(kāi)放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。據(jù)防疫部門(mén)測(cè)定，開(kāi)窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣換一遍。吸煙者應(yīng)自覺(jué)做到不在有空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備，專(zhuān)門(mén)從事這類(lèi)職業(yè)的人們，工作時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶(hù)或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開(kāi)著空調(diào)的房間內(nèi)，可利用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)。
�。�2）藥物治療：一旦罹患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。
近幾年，隨著人民生活水平的提高，空調(diào)機(jī)不但在辦公樓、大飯店使用，而且已進(jìn)入了千家萬(wàn)戶(hù)。夏季人們普遍使用空調(diào)，有些人冬季也使用空調(diào)取暖。房間常常處于封閉狀態(tài)，影響了通風(fēng)換氣，這就使得室內(nèi)有害氣體不能及時(shí)排出室外。特別是在辦公室，由于現(xiàn)代化的辦公設(shè)備諸如電子計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等在室內(nèi)裝置增多，倘若這些設(shè)備同時(shí)啟動(dòng)，就更會(huì)影響室內(nèi)空氣的清潔度，并使空氣中的負(fù)氧離子減少。人們?nèi)糸L(zhǎng)時(shí)間在這種密閉環(huán)境中工作或生活，就容易患上空調(diào)病。
1．臨床表現(xiàn)
長(zhǎng)時(shí)間工作或生活在開(kāi)著空調(diào)的室內(nèi)，有些人在平時(shí)無(wú)其他慢性疾病，又無(wú)患感冒等誘因的情況下，會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈、惡心嘔吐、鼻燥咽干、胸悶氣短、全身乏力、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，這就是所謂的空調(diào)病。
2．發(fā)病原因
為什么空調(diào)會(huì)讓一些人得病呢？主要有以下幾個(gè)方面的原因：
�。�1）室內(nèi)外溫差大，上呼吸道抵抗力下降；由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度太低，這就會(huì)對(duì)人體眼、鼻等處的粘膜產(chǎn)生不利作用。同時(shí)，因?yàn)榭照{(diào)房間干燥而又溫度適宜，病菌和病毒易于在空氣中生存，更易于引起較大規(guī)模的感染；“冷”感覺(jué)還能使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀；能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動(dòng)不暢，使關(guān)節(jié)受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。
（2）空調(diào)病人又以女性居多。這是由于女性長(zhǎng)期在辦公室工作，夏季女裝衣單質(zhì)薄，體質(zhì)又不如男性，對(duì)冷刺激較敏感而多畏寒等緣故。寒冷刺激可影響卵巢功能排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。
（3）空氣中的負(fù)氧離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用。然而，空調(diào)的過(guò)濾器可過(guò)多吸附空氣中的負(fù)氧離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多，負(fù)氧離子和陽(yáng)離子正常比例失調(diào)時(shí)，會(huì)造成人體生理的紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)臨床癥狀。
�。�4）在有空調(diào)的房間里，氣流方向經(jīng)常變換，氣流速度增加，空氣熱量不斷變動(dòng)，這些因素干擾了人體的嗅覺(jué)，消弱了人體對(duì)空氣中病菌、過(guò)敏源和異味的反應(yīng)。
3．治療方法
�。�1）病因治療：防止空調(diào)病的發(fā)生，保持室內(nèi)空氣新鮮至關(guān)重要。在空調(diào)頻繁開(kāi)放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。據(jù)防疫部門(mén)測(cè)定，開(kāi)窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣換一遍。吸煙者應(yīng)自覺(jué)做到不在有空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備，專(zhuān)門(mén)從事這類(lèi)職業(yè)的人們，工作時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶(hù)或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開(kāi)著空調(diào)的房間內(nèi)，可利用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)。
�。�2）藥物治療：一旦罹患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。
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