如果一個(gè)人的面色就是光亮的。說明這個(gè)人是健康的，可是現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中的男性往往被工作和生活搞的灰頭土臉的，面色很差。這時(shí)，我們這時(shí)就可以利用百合花水來進(jìn)行保健美容。

也可通過內(nèi)治來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，因此要保證皮膚的光澤度，可以選擇用百合花泡水來喝，無論是干的，還是新鮮的都可以，都具有很好的美容保健功效。

中醫(yī)望診一定要看這個(gè)人的色澤如何，“色”是什么，一個(gè)人長得白點(diǎn)兒、黃點(diǎn)兒還是黑點(diǎn)兒，這都是先天的，和色素細(xì)胞有關(guān)系。“澤”代表光澤。光澤是什么，光而有澤，意即光亮，光亮代表著肺氣足。肺氣如果好的話百合花水不僅可以喝，還可當(dāng)做化妝水來使用，同樣有不錯(cuò)的效果。怎么用百合水來護(hù)膚呢?很簡單，在喝的百合花水里面，多加些百合花就可以了。比如說，普通的人喝10克百合花泡的水，如果你要外用，最好加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗臉，有的人習(xí)慣早晨洗澡。洗完以后，就拿這個(gè)水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部，便可起到去皺的作用。