運動對于人們的健康是件很有意義的事情，但是發(fā)生運動中或是運動后猝死的事情也是很常見的，為什么人會發(fā)生運動猝死問題呢?專家回答稱：運動一般是健身不會危害身體健康的，但是因為運動不當或是某種疾病發(fā)生就可能發(fā)生運動猝死問題。

運動猝死危害極大

運動猝死的定義是，運動員或進行體育鍛煉的人在運動中或運動后24小時內(nèi)的意外死亡。猝死是最致命的疾病，患者從發(fā)病到死亡只有幾分鐘、甚至幾十秒。發(fā)病快、危害大，是運動猝死的重要特征。

絕大多數(shù)的運動猝死屬于心源性猝死，如心肌梗死、先天性心臟病、心肌炎。發(fā)生心臟性運動猝死的原因一般有兩個，一是運動者患有潛在心血管疾病，二是參加超負荷運動導致心臟缺血。

運動超負荷常常是運動猝死的誘發(fā)因素。當運動過于緊張和激烈，超過了人體承受的極限，就會出現(xiàn)血壓過高、心率過快、心肌缺氧、心臟系統(tǒng)不堪重負、血液量氧氣量需求猛增，但供應(yīng)量減少。在血、氧供不應(yīng)求的情況下，運動者的心臟急性缺血，導致心肌梗死、心律紊亂或急性心力衰竭，發(fā)生猝死。

除了心源性猝死外，腦溢血、中暑、呼吸道疾病、肝病、腎病都有可能導致猝死。另外一些外部誘因，如體內(nèi)存在感染灶(扁桃腺炎)、心臟部位外傷性出血、飽食后運動、曝曬、運動后淋浴等也會引發(fā)猝死。有個別情況是由感冒引發(fā)心肌炎，在運動中沒有足夠重視而猝死。