除了自行車賽，一般人騎車鍛煉多是一種輕運(yùn)動(dòng)，不過男科專家指出，騎車鍛煉對(duì)男性損害多。男士騎車鍛煉是能夠提高男人生理機(jī)能的，所以很受大家的喜愛，但是在騎自行車的時(shí)候，還是要注意一些要點(diǎn)的，因?yàn)槿绻�處理不�?dāng)會(huì)危害到男人的健康。

騎自行車是一種很好的運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)用來強(qiáng)身健體，因能預(yù)防大腦老化，提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。能提高心肺功能，鍛煉下肢肌力和增強(qiáng)全身耐力�？筛纳菩怨δ芤鎵垩幽�。

但是，騎自行車的人特別是男性，自行車可使男性陷入陽痿的難堪。而一些看似漂亮、前衛(wèi)的自行車車座設(shè)計(jì)劃男性生殖系統(tǒng)很有害。甚至一些標(biāo)榜是根據(jù)人體結(jié)構(gòu)特性設(shè)計(jì)、可保護(hù)生殖器官的車座照樣存在很大的健康隱患。男性騎車的時(shí)間越長(zhǎng)，陽痿或失去性欲的危險(xiǎn)也就越大。研究人員介紹說，在騎車強(qiáng)度高的人群中，大約有5%的人會(huì)患上中度或重度陽痿，還有許多騎自行車的男性都不知道自己所患的陽痿與騎自行車有關(guān)。

當(dāng)人坐在車座上時(shí)，可以在全然不知的情況下，將其陰莖的供氧量降至為零，因?yàn)轵T車者在騎車半小時(shí)后這個(gè)部分會(huì)變得麻木，而麻木就是個(gè)不祥的癥狀表現(xiàn)。

由此可見，騎車鍛煉好處多多，但是一旦不注意造成的危害卻是很大的，所以男士一定要多多注意，千萬不要因?yàn)槭韬龆�讓自己的健康受到損害。