男人也可以練瑜伽嗎？
當(dāng)聽到一位男性朋友說，他不僅練了瑜伽，且在兩個月內(nèi)體重減輕近10斤時，不由感到驚訝。
男人也能練瑜伽嗎?專家認(rèn)為，瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，并不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失。
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