對(duì)于很多胃不好的人，有三種飲食是非常的關(guān)鍵的，這些飲食如果我們不注意的話，可能就會(huì)給我們?cè)斐珊艽蟮挠绊懤�，那么是哪三種飲食對(duì)于我們的胃那么的挑剔呢，下面就來看看吧。

盡管現(xiàn)在的飲食生活越來越豐富，但這并不意味著腸胃能夠承擔(dān)人們無窮無盡的食欲，毫無顧忌的胡吃海喝和一天只吃一頓都是不健康的做法。因此現(xiàn)代有很多朋友的胃都有或大或小的疾病。

生病自然需要進(jìn)行醫(yī)治與調(diào)理，尤其是對(duì)于有胃病的人來說，更要提高飲食方面的警惕，因?yàn)槿绻�還像以前那樣大吃大喝，那么很有可能會(huì)使胃病向更加危險(xiǎn)的方向發(fā)展。那么具體來說胃不好的朋友需要在飲食方面注意哪些呢?

胃不好的朋友需要在飲食方面注意哪些呢

一、忌吃油炸食物

一般來說胃病都是因?yàn)殚L期不良的飲食習(xí)慣造成的，而一旦胃受到了傷害，那么就代表人的消化功能也受到了不同程度的削減。

作為現(xiàn)代人非常愛吃油炸食品就是胃病人群的大忌之一，香噴噴的炸雞腿、炸雞柳以及各種油炸食品雖然非常美味，但我們要知道的是這些食品之中往往都含有大量的油脂。而這些油脂一旦進(jìn)入人的體內(nèi)那么就會(huì)迫使人體分泌出大量的胃酸，而患有胃病的人群腸胃功能普遍比較薄弱，大量食用油炸食品無疑相當(dāng)于雪上加霜。

此外，油炸食品的質(zhì)量問題也是一個(gè)很嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楹芏嘤驼�類的食品在制作的過程中都會(huì)有這樣那樣的安全問題，如果貿(mào)然食用很有可能引起腹瀉、惡心等身體不良的反應(yīng)。

油炸食品的質(zhì)量問題也是一個(gè)很嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)

二、生冷食物

隨著氣溫的上升，很多朋友已經(jīng)脫下了厚厚的棉衣，開始懷念起夏天的生活了。一些生冷的食物也開始走進(jìn)了人們的視線。像一些冰鎮(zhèn)過的飲料、冰淇淋以及冷菜等都屬于這種食物，如果本來自己的胃就不太好，如果還非要吃這些寒涼的食物那么無疑會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不小的刺激。

如果情況比較嚴(yán)重，甚至還會(huì)引起腸胃劇烈的收縮以及對(duì)脆弱的黏膜產(chǎn)生刺激，同時(shí)還有可能引起腹瀉和消化道相關(guān)的疾病。

確實(shí)在很多情況下，胃不好的話，就會(huì)給我們的日常飲食生活帶來很多的影響啦，所以如果我們不希望自己在飲食方面受到很大的影響的話，這些食物還是少吃的好呢。