男性過量食用豆腐的五大危害，豆腐鮮嫩可口，是中國人最愛的美食。然而，實驗表明，豆制品中富含一定量抑制精子形成的物質(zhì)，男人吃的太多，務(wù)必會對精子健康產(chǎn)生影響。下面小編就介紹一下豆腐對男性健康的具體影響，很有道理哦!

第一、對精子有害。

英國科學(xué)家實驗室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。據(jù)路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害，影響男性的生育能力。

第二、增加腎臟負擔(dān)。

在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。

人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔(dān)，不利于身體健康。