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男性生殖健康的日常防護(hù)

男性生殖健康的日常防護(hù)

隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快,為了省時(shí)方便,越來(lái)越多的男性加入到食用快餐的隊(duì)伍中。但是萬(wàn)物有其好處就必有其害處,快餐也是一樣快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一種類(lèi)似于雌性激素的荷爾蒙,如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話,會(huì)顯現(xiàn)出一些人類(lèi)雌性激素的效果,從而誘發(fā)男性生殖問(wèn)題。

生殖健康

駕車(chē)現(xiàn)代交通工具的發(fā)達(dá),使車(chē)成為男性身份的一種體現(xiàn)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車(chē)司機(jī)、職業(yè)車(chē)手、貨車(chē)司機(jī)的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車(chē)超過(guò)2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車(chē)時(shí)候男性應(yīng)該開(kāi)車(chē)1小時(shí)就離開(kāi)車(chē)內(nèi)活動(dòng)10分鐘。交通污染

空氣中的氧化氮和鉛一類(lèi)的污染物質(zhì)是男性生殖問(wèn)題的另一殺手?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個(gè)小時(shí)以上的男性精子質(zhì)量,明顯比同樣年齡的其他男性的差。筆記本電腦長(zhǎng)期有規(guī)律的使用筆記本也會(huì)損害男性生殖健康,因?yàn)楣P記本工作時(shí)散發(fā)的熱會(huì)抑制精子的產(chǎn)生。因此使用筆記本電腦時(shí),最好不要把它放在膝蓋上。

匈牙利科學(xué)家研究認(rèn)為,手機(jī)發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒(méi)有獲得共識(shí),但是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是長(zhǎng)期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。德國(guó)科學(xué)家認(rèn)為,讓不少年輕父母感覺(jué)用起來(lái)方便、省心的紙尿褲會(huì)造成男嬰長(zhǎng)大后不育。紙尿褲令男嬰的生殖器官溫度增高而受損,給其留下病癥。

來(lái)自2001年阿根廷的一項(xiàng)研究證實(shí),長(zhǎng)期接觸殺蟲(chóng)劑對(duì)男子生育能力確有影響。專(zhuān)家說(shuō),男子生殖器官是對(duì)周?chē)h(huán)境中化學(xué)有害物質(zhì)最為敏感的器官之一,殺蟲(chóng)劑彌漫在空氣中后,其有害物質(zhì)首先直接作用于生殖器官,從而導(dǎo)致男性激素分泌失衡,并最終影響整個(gè)生殖系統(tǒng)。經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍,抽煙對(duì)30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是,如果戒煙兩個(gè)月后,男性的精子質(zhì)量會(huì)得到改善提高。緊身褲和熱水浴

穿緊身內(nèi)褲或者緊身的皮褲會(huì)誘發(fā)男性生殖問(wèn)題。洗澡時(shí)候水溫過(guò)燙也會(huì)損害男性生殖健康。咖啡也會(huì)傷男性精子?Х戎泻械目Х纫蛄罹硬换钴S,因此英國(guó)科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。

不愛(ài)喝水也會(huì)導(dǎo)致男性生殖問(wèn)題。雖然科學(xué)家還沒(méi)有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康,但是事實(shí)顯示愛(ài)喝水的男性生殖能力更強(qiáng)。美國(guó)亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)男性暴食的時(shí)候,其精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害。因?yàn)閺拇罅渴澄镏袛z入過(guò)多的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)令精子的溫度升高而受損。

中國(guó)香港的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),因?yàn)楹Q笫艿焦I(yè)污染,所以海鮮中含有過(guò)多的對(duì)生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。因此,過(guò)多食用海鮮會(huì)令血液中的汞含量增高,最后導(dǎo)致男性不育。所以在生活中一定要注意作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。