酒后一杯茶，腎臟很受傷，許多男人在酩酊大醉之時，都喜歡來上一杯茶，據(jù)說有一定的解救效果。那么，事實真的如此嗎?其實，當酒精與茶水碰撞后，會產(chǎn)生一定的化學反應(yīng)，嚴重時還會危害腎臟健康呢?下面小編就介紹一下這里面的科學道理!

68%網(wǎng)友：肉吃多了會增加心腦血管疾病風險。專家：動物性食物中的飽和脂肪酸增加心血管疾病風險，紅肉增加結(jié)腸癌風險。“動物性的食物，一般來說，飽和脂肪酸比較高，都夾雜一些脂肪在里頭，牛奶如果說你喝的不是脫水的牛奶，那么它飽和脂肪酸也比較高。

所以你吃的太多的話，這個飽和脂肪酸增加心血管的風險。還有肉，紅肉如果吃得太多會增加這個結(jié)腸癌的風險，原因可能是里邊的血紅素有可能在我們腸道里頭轉(zhuǎn)變成致癌的物質(zhì)，亞硝基這種化合物，是一種致癌物。所以從這個角度來說，吃肉或者動物性的食物吃。

吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。如果你已經(jīng)患有腎臟方面的疾病的話，而且有經(jīng)常性的會大量的飲酒，就會引起尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，就會很容易造成腎臟衰竭。

好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，一定要養(yǎng)成多喝水的好習慣。

攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導(dǎo)致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。

飲料中所含的咖啡因往往會導(dǎo)致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。

以上就是酒后喝茶傷腎的原因，在酒后，男人最好少喝一些含有咖啡因的飲品，它會加速人體的血液循環(huán)，從而使血管處于緊張狀態(tài)，很容易誘發(fā)腦出血、腦血栓等疾病!