紅棗乃男性的“助勃”佳品，在男人看來，紅棗的主要功效就是補(bǔ)血，而自己有不缺血，只適合經(jīng)期的老婆吃。其實，非也，紅棗中富含大量的精氨酸，它可提升男性的精子活力，使陰莖勃起的更有力。下面小編就介紹一下男人常吃紅棗的好處!

紅棗能“助勃”

就有人說過，男人 吃紅棗能增強(qiáng)性功能。對此，有專家指出，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

紅棗可“助性”

除此之外，紅棗還具有補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血、氣虛腎虧的作用，男人長期吃可明顯增強(qiáng)性欲，但值得注意的是，紅棗“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。而且每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。

紅棗能提高免疫力

紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。

紅棗除了是休閑零食外，還可以用來調(diào)配各種美食，同時還具有養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤面之功效。但是不管多好的食品也有適宜人群。