揭秘：外國男人的“助性”食材!跟其他國家相比，法國男人特別的會玩浪漫，就算吃的壯陽食物，也會與愛情掛鉤，他們最喜歡用巧克力來壯陽，而研究發(fā)現(xiàn)，巧克力確實有疏通血管的作用，對陰莖的勃起很有好處!下面小編就介紹一下各國男人偏愛的壯陽食材!

美國男人：核酸食物

核酸營養(yǎng)作用是通過改善細胞的活力而提高機體功能，有些美國專家發(fā)現(xiàn)充足的核酸能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

■點評：核酸吃太多可致尿酸太多

國際上核酸的營養(yǎng)作用一直飽受爭議，目前已知的事實是人體中所有的核酸都是自己合成的，而外源核酸不可能被人體直接利用，食入的核酸都被分解成核苷酸、核苷、磷酸核糖和堿基，或者降解排出體外。

醫(yī)學上認為，服用的核酸太多，反而有可能導致血液、尿中尿酸太多，對身體造成傷害。因此核酸是否真的有效還有待新的研究結果來證實。

英國男人：海藻

甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性欲。海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，海藻也是礦物質(zhì)的另一來源。

■點評：藻類中海帶更好

海藻含碘量超過其它動植物，能幫助維持甲狀腺的功能，而碘缺乏或不足會導致甲狀腺功能低下，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現(xiàn)性欲低、性功能減退的癥狀。

海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認為，肝和性功能有著密切關系，一方面，肝主情志，只有情志通達、氣機順暢，人才能產(chǎn)生性欲并完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足才能充分地供給陰莖。海帶中含有一些多糖和醇類，有抗凝血的作用，可預防動脈硬化，減少勃起功能障礙的發(fā)生。

此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅，有利于提高精子質(zhì)量和性功能。因此要常吃海帶、紫菜等。

德國男人：果仁

各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量非常高，此外還是蛋白質(zhì)的極佳來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動。德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，某些經(jīng)常吃南瓜籽的男人患前列腺疾病的幾率很低。

■點評：果仁可延緩性衰老

果仁富含蛋白質(zhì)、微量元素與維生素E等成分，其含有較多的不飽和脂肪和眾多的抗氧化劑，這些物質(zhì)成分都對于增強性功能和減緩性衰老有著至關重要的作用：可以減少自由基的存在和過氧化脂質(zhì)的形成，可以有效促進細胞的活力，防止細胞老化;降低血液黏度，預防動脈血管硬化，同時可促進血液循環(huán)，對促進陰莖勃起幫助很大。

另外從果仁中榨取的植物油脂是構成脂肪酸的基本物質(zhì)，可以制造各類性激素，所以，果仁壯陽是有道理的，平時多吃些如杏仁、葵花籽、核桃、榛子、花生、南瓜籽等。