揭秘：外國(guó)男人的“助性”食材!跟其他國(guó)家相比，法國(guó)男人特別的會(huì)玩浪漫，就算吃的壯陽(yáng)食物，也會(huì)與愛情掛鉤，他們最喜歡用巧克力來壯陽(yáng)，而研究發(fā)現(xiàn)，巧克力確實(shí)有疏通血管的作用，對(duì)陰莖的勃起很有好處!下面小編就介紹一下各國(guó)男人偏愛的壯陽(yáng)食材!

美國(guó)男人：核酸食物

核酸營(yíng)養(yǎng)作用是通過改善細(xì)胞的活力而提高機(jī)體功能，有些美國(guó)專家發(fā)現(xiàn)充足的核酸能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

■點(diǎn)評(píng)：核酸吃太多可致尿酸太多

國(guó)際上核酸的營(yíng)養(yǎng)作用一直飽受爭(zhēng)議，目前已知的事實(shí)是人體中所有的核酸都是自己合成的，而外源核酸不可能被人體直接利用，食入的核酸都被分解成核苷酸、核苷、磷酸核糖和堿基，或者降解排出體外。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，服用的核酸太多，反而有可能導(dǎo)致血液、尿中尿酸太多，對(duì)身體造成傷害。因此核酸是否真的有效還有待新的研究結(jié)果來證實(shí)。

英國(guó)男人：海藻

甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性欲。海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，海藻也是礦物質(zhì)的另一來源。

■點(diǎn)評(píng)：藻類中海帶更好

海藻含碘量超過其它動(dòng)植物，能幫助維持甲狀腺的功能，而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能低下，其雄性激素的代謝會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)性欲低、性功能減退的癥狀。

海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，肝和性功能有著密切關(guān)系，一方面，肝主情志，只有情志通達(dá)、氣機(jī)順暢，人才能產(chǎn)生性欲并完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足才能充分地供給陰莖。海帶中含有一些多糖和醇類，有抗凝血的作用，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少勃起功能障礙的發(fā)生。

此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅，有利于提高精子質(zhì)量和性功能。因此要常吃海帶、紫菜等。

德國(guó)男人：果仁

各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量非常高，此外還是蛋白質(zhì)的極佳來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。德國(guó)醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，某些經(jīng)常吃南瓜籽的男人患前列腺疾病的幾率很低。

■點(diǎn)評(píng)：果仁可延緩性衰老

果仁富含蛋白質(zhì)、微量元素與維生素E等成分，其含有較多的不飽和脂肪和眾多的抗氧化劑，這些物質(zhì)成分都對(duì)于增強(qiáng)性功能和減緩性衰老有著至關(guān)重要的作用：可以減少自由基的存在和過氧化脂質(zhì)的形成，可以有效促進(jìn)細(xì)胞的活力，防止細(xì)胞老化;降低血液黏度，預(yù)防動(dòng)脈血管硬化，同時(shí)可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)促進(jìn)陰莖勃起幫助很大。

另外從果仁中榨取的植物油脂是構(gòu)成脂肪酸的基本物質(zhì)，可以制造各類性激素，所以，果仁壯陽(yáng)是有道理的，平時(shí)多吃些如杏仁、葵花籽、核桃、榛子、花生、南瓜籽等。