三種男人慎吃“壯陽(yáng)草”其實(shí)，所謂的“壯陽(yáng)草”就是韭菜，它有極好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)功效，也正是這點(diǎn)，韭菜成了男人的最愛。韭菜雖好，但是，消化系統(tǒng)有問題的男人，卻不宜長(zhǎng)期食用，很容易引起腹瀉的哦!下面小編就介紹3種不宜食用韭菜的男人!

中醫(yī)認(rèn)為，“男不離韭，女不離藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對(duì)身體健康有好處。韭菜又稱為“壯陽(yáng)草”，味辛咸、性溫，有溫中行氣、補(bǔ)虛益陽(yáng)的功效。

韭菜富含纖維素、維生素C、維生素B1、維生素B2、氨基酸、β胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)食欲、提高機(jī)體免疫力，殺菌消炎的作用。同時(shí)，還有助于調(diào)節(jié)血脂。適量進(jìn)食，對(duì)高血壓、冠心病、高血脂等也有一定益處。

三類男性不適宜吃韭菜：

1.感冒發(fā)燒。當(dāng)出現(xiàn)感冒、喉嚨痛、發(fā)燒、嚴(yán)重咳嗽等癥狀時(shí)，是不宜進(jìn)補(bǔ)的，否則會(huì)使病情惡化。

2.腸胃不適。若有舌苔厚、胃腸脹、消化不良等現(xiàn)象，必須先治療胃腸病，胃腸問題解決后才可以進(jìn)補(bǔ)。

3.虛火上身�；饸獯�、口干舌燥、心情煩躁、皮膚發(fā)癢，多為虛火上身，是不能進(jìn)補(bǔ)的，以免越補(bǔ)火越旺。

以上就是3種不宜食用韭菜的男人，韭菜的壯陽(yáng)效果確實(shí)不錯(cuò)，但是，火氣過大的男人食用，就會(huì)引起虛火上升，輕則引起身體不適，重則還會(huì)傷身體呢!