綠茶和枸杞都是很多人都非常喜歡的食物，但是在很多時候這兩者是不可以在一起吃的，綠茶和枸杞吃會傷害我們的身體的，下面就跟著小編來具體的看看為什么兩者不能在一起吃吧。

綠茶和枸杞不宜放在一起沖泡，因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。

綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸，具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效。但是綠茶和枸杞不宜放在一起沖泡，因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)

現(xiàn)在的你是不是了解了這兩者為什么不能在一起吃了吧，確實兩者一起吃還是存在很多的危害的，那么你是不是了解了呢，綠茶和枸杞是不能再一起吃的。