很多人在飯后都會有喝茶的習(xí)慣，但是晚上喝完酒之后就喝喝茶那么真的是好的嗎，其實在飯后馬上喝茶是非常的不好的，飯后喝茶就好像喝毒藥一樣，下面就跟著小編來具體的看看吧。

此外，胃酸偏酸性，而茶水偏堿性，飯后立即喝茶，茶堿不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。有關(guān)實驗還表明，飯后飲用15克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。茶水的濃度越高，對身體的危害越大。

去餐館吃飯，在飯菜上桌前，人們也不忘要杯茶水。專家提醒說，飯前最好也少喝茶。如果要喝，應(yīng)該選擇菊花茶等淡茶，但切記不能在吃飯過程中喝茶，這樣更容易導(dǎo)致消化不良。

那么吃完飯后，我們應(yīng)該喝點什么呢?專家表示，白開水是最好的飯后飲品，即可清口又不影響消化，飯后過半小時就可以喝一些淡茶了。

那么現(xiàn)在的你是不是知道了飯后喝茶的威危害了呢，確實在很多時候飯后喝茶是非常的不好的，那么你是不是了解了呢，飯后一定不要喝毒藥呢。