很多人都覺得男人補(bǔ)腎壯陽其實(shí)是一件很有必要的事情的，但是你知道有很多的保健品其實(shí)不怎么好，比如最近非常火的一種保健品，叫瑪卡。瑪卡雖然是一種不錯(cuò)的保健品，其實(shí)里面的內(nèi)幕你知道多少呢？

國內(nèi)保健品市場從來不乏奇葩，近年來新增秘魯“壯陽神藥”瑪卡(Maca)——這是南美人民日常用來喂牲口和做菜的普通食品，相當(dāng)于蘿卜和紅薯，但轉(zhuǎn)賣到中國就成了上萬元一公斤的“天然偉哥”、“南美人參”，商家宣稱可以增強(qiáng)男女性功能，治療不孕不育，還有補(bǔ)血等一大堆神奇的保健效果。然而針對(duì)瑪卡的多項(xiàng)科學(xué)研究尚未得出“壯陽”的確切結(jié)論，其他“保健功能”更是子虛烏有。

為此，美國藥監(jiān)部門認(rèn)定一些瑪卡商家有“非法宣傳”的行為。國內(nèi)男科專家則建議，有性功能或是生育能力障礙的患者應(yīng)接受正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療，切莫相信瑪卡的“神奇功效”。

神奇：南美“蘿卜”賣到國內(nèi)每公斤破萬元

瑪卡是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，現(xiàn)人工植于秘魯和中國等地，在國內(nèi)云南和新疆有大面積種植�，斂ǖ闹饕�食用部是其富含淀粉的塊莖，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和膳食纖維，又富含植物甾醇以及鐵、鎂、硒、鈣等元素�，斂ê吞}卜屬于同一個(gè)科，根的形態(tài)與圓蘿卜很相似。在營養(yǎng)上，瑪卡也與紅薯、山藥、蘿卜等類似，在秘魯當(dāng)?shù)厥呛芷胀ǖ氖卟祟愂称罚�男女老幼、病人孕婦皆可食用。瑪卡磨成粉后跟面粉類似，用于制作面包、糕點(diǎn)等，在很多地方還被當(dāng)成飼料，大量喂養(yǎng)牲口。資料顯示，瑪卡于2011年5月被原衛(wèi)生部批準(zhǔn)作為新資源食品，目前以瑪卡為原料制作的產(chǎn)品主要以“保健食品”的名義國內(nèi)上市。

研究：瑪卡“壯陽”奇效缺乏人體研究證據(jù)

然而，目前對(duì)瑪卡保健功效的科學(xué)研究證據(jù)還十分有限，只有寥寥幾項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照研究顯示它可能有一些作用。美國醫(yī)療網(wǎng)站專家說，一些科學(xué)家研究瑪卡是否能給性欲低下的男女帶來幫助，發(fā)現(xiàn)它能夠減輕前列腺肥大。幾項(xiàng)動(dòng)物研究還發(fā)現(xiàn)瑪卡具有激發(fā)性欲的作用，但至今還缺乏大型的人體研究，而且瑪卡作為“保健食品”的作用機(jī)制也不清楚。

不少男人都在追求著補(bǔ)腎壯陽的方法，其實(shí)你知道什么才是最好的補(bǔ)腎壯陽的秘密嗎？其實(shí)秘訣很簡單但是做起來相當(dāng)?shù)碾y，那就是通過一些食物來補(bǔ)充，如果加上運(yùn)動(dòng)或者其他的方法，相信效果會(huì)更好的。