很多的男人在職場(chǎng)可以說(shuō)是春風(fēng)得意，但是回到家以后，面對(duì)嬌艷的妻子自己卻不行了，沒(méi)有了職場(chǎng)上的威風(fēng)!那么怎么做才能提高男性能力呢!下面小編就介紹幾種壯陽(yáng)菜，讓你做真男人!經(jīng)常吃以下的壯陽(yáng)菜，讓你夜夜感覺(jué)到“幸福”妻子一定會(huì)更加喜歡你的哦!

男人必吃壯陽(yáng)菜之雞蛋

雞蛋被喻為“激情復(fù)原劑”，許多性學(xué)專家指出，雞蛋是人體性功營(yíng)養(yǎng)最強(qiáng)的載體，是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。千百年來(lái)，阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛(ài)的美滿。在激情過(guò)后，多吃雞蛋還可補(bǔ)充消耗的體力和精力，讓情侶們更甜蜜地享受下一次親密。這是因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是“性福”必不可少的養(yǎng)料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成精氨酸，提高性趣，增強(qiáng)精子活力。雞蛋里14.7%的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。

男人必吃壯陽(yáng)菜之大蔥

“催情高手”大蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)大蔥，表示希望新人健康快樂(lè)，新郎永荷男子漢的氣質(zhì)。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能刺激性欲，舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

男人必吃壯陽(yáng)菜之洋蔥

將洋蔥用作開(kāi)胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用。洋蔥更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽(yáng)佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開(kāi)洋蔥。洋蔥的吃法有很多，若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)男性的好處也盡顯無(wú)疑。

上面的幾道壯陽(yáng)菜，對(duì)于提升性能力非常管用，男人可要勤吃哦!其實(shí)，韭菜也是一種很好的壯陽(yáng)食材，男性經(jīng)常吃的話，一定能增強(qiáng)你的性能力，讓妻子做一個(gè)“性福”女人!