感冒月經(jīng)喝紅糖水？紅糖水助男人抗疲勞，盡管紅糖水一直都被世人所忽視其功效和作用，但是不可否認(rèn)的是，紅糖水確實(shí)跟大家的健康息息相關(guān)，而且男人更是可以從紅糖水里面獲得不少的好處。

一提起生姜紅糖水，無非兩種觀點(diǎn)，一種是感冒時(shí)才喝，一種是女人痛經(jīng)時(shí)才喝。

其實(shí)，紅糖是未精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)并非“女性專用”，由于它含鐵豐富，男人喝了對恢復(fù)體力效果很好。生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。

中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。男人在外應(yīng)酬多、工作壓力大，喝些紅糖水，不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾，還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。除此之外，紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預(yù)防心血管疾病和癌癥。紅糖雖好，但也不要天天吃，著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，不論女性還是男性都可以喝些生姜紅糖水。

其實(shí)很多的食物都有不少的功效和左右，但是這里尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道要警惕男人來說，如果你的身體出現(xiàn)問題，最好的辦法即使通過正規(guī)的醫(yī)療途徑來診治，這些食物雖然功效大，但是只能作為保健品使用好。