為身體排毒是為身體器官減輕負(fù)擔(dān)，做為我們?nèi)梭w最大的排毒器官腎臟來說，自身的毒素也需及時(shí)的排出，腎臟才能更好的為我們服務(wù)，如果大家想為自己的腎臟排毒更好的保護(hù)腎臟健康，常常吃些香菜就能有作用。

常吃香菜能為腎臟排毒

據(jù)加拿大自然療法醫(yī)生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時(shí)，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法為，將香菜洗凈切碎，放入鍋里加水煮10分鐘。然后把煮過的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。當(dāng)然，還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

香菜煮水也能夠洗腎排毒。做法：首先，將一把香菜洗干凈，切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個(gè)干凈的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經(jīng)排尿排出。

香菜是我們生活中很常用到的一款調(diào)味品，其實(shí)，它也可以做為主料來烹飪出美味的佳肴，只要烹飪方法合理，香菜對(duì)我們身體保健的功效就會(huì)更好。