我國醫(yī)學(xué)的藥食同源一說，有著很深的科學(xué)理論和實踐基礎(chǔ)。所以，現(xiàn)在大家都想通過食療的方法來解決自己的健康問題，針對男性群體，我們希望大家在日常飲食保健中下面的食物一定要重視。

1南瓜籽與前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。

2。蜂王漿與關(guān)節(jié)炎英國科學(xué)家對200名關(guān)節(jié)炎患者進行研究后得出一個結(jié)論，每天服用一次蜂王漿的關(guān)節(jié)炎患者，有一半疼痛減輕，有17%的關(guān)節(jié)靈活度得到了改善。這可能與蜂王漿中含有一種類似溶菌酶的成分有關(guān)，此成分對多種細菌有殺滅和抑制作用。