很多人都喜歡喝茶，喝茶不但可以修身養(yǎng)性，也算是唯一幾種不含什么添加劑的飲料了。其實喝茶的好處不止是這些，除了大家都知道的可以防輻射補充維生素的好處外，喝茶還可以幫助男人補腎壯陽。說到這里相信很多男同胞都蠢蠢欲動了，如果你覺得自己腎虛，那就從今天開始吧。

中醫(yī)認為，紅茶性溫，去寒，暖胃，具有補養(yǎng)作用;而綠茶性涼，功效主要為清熱提神，因此，男性如需補腎壯陽，可用溫性的紅茶調(diào)補。

男性補腎壯陽宜選溫性的紅茶，常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據(jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，溫性的紅茶不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。從而達到補腎壯陽的效果。

的確，適量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的科學(xué)道理。如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，有助于提高房事質(zhì)量。然而并不主張在晚上喝濃茶，這樣會影響到睡眠，反而不利于身體。另外，物極必反，中醫(yī)認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，補腎因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

當(dāng)然了，男人需要補腎壯陽耳朵方法其實很多，除了飲食之外，運動也是很重要的。運動不但幫助男人保持好的體形，對于男性的雄激素分泌也是很有利的，男性性激素不但可以幫助男人恢復(fù)雄風(fēng)，好處比吃什么壯陽藥好的多了。