国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:男人世界 > 男性保健 > 飲食養(yǎng)生

男人如何正確吃西紅柿

男人如何正確吃西紅柿

西紅柿對(duì)男性健康大有裨益,可以有效的預(yù)防前列腺癌的發(fā)生,還能改善男人的精子濃度和活力,讓精子強(qiáng)化成為“超級(jí)精子”。雖然男人吃西紅柿很好,但是男人在吃西紅柿?xí)r也要有所注意西紅柿的誤區(qū),因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的吃西紅柿非但對(duì)健康沒(méi)有絲毫幫助,甚至還會(huì)導(dǎo)致危害。通常,男人吃西紅柿要注意以下幾點(diǎn)。

未成熟不宜食用。青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體,對(duì)堿性非常穩(wěn)定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青西紅柿開(kāi)始腐爛時(shí),其龍葵堿就會(huì)被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。

服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用。西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時(shí),由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時(shí)間延長(zhǎng),造成皮下和肌肉出血。

空腹時(shí)不宜食用。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會(huì)與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng),所以沒(méi)有大礙。

不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。長(zhǎng)久加熱烹制后就失去了原有的營(yíng)養(yǎng)與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。

服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用。建議:聽(tīng)從醫(yī)囑。

腸胃虛弱者不宜多吃。中醫(yī)認(rèn)為西紅柿性寒,腸胃虛弱者多吃西紅柿對(duì)身體有害。所以,患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動(dòng)期病人暫不宜食,以免加重病情。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者多吃西紅柿可能會(huì)使病情惡化。

男人吃西紅柿好處多,不過(guò)也多注意以上誤區(qū)哦