豌豆是日常生湖中的常見食物，對(duì)男性健康大有裨益。特別是能降低或減少男性前列腺癌的發(fā)生機(jī)率。所以建議男性朋友在日常生活中多食豌豆。但要注意避免豌豆食用的誤區(qū)，進(jìn)而正確發(fā)揮失誤在疾病防治方面的積極作用。

男性每周吃2～3次豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。英國食品研究所理查德?米森教授主持了這項(xiàng)研究，讓存在前列腺癌癥風(fēng)險(xiǎn)的男性在12個(gè)月內(nèi)除了正常飲食外，每周吃400克豌豆。

研究者在試驗(yàn)剛開始時(shí)和第六個(gè)月、第十二月分別從志愿者的前列腺中提取了血液組織樣本，每種基因的表達(dá)方式采用芯片技術(shù)進(jìn)行測定。研究后顯示：常吃豌豆的男性相比，在基因表達(dá)方式上發(fā)生了很多改變，這些變化降低了得前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

通過上面的介紹，想必很多朋友對(duì)男人吃豌豆對(duì)癌癥的預(yù)防的問題有所了解。男性保健方面的專家指出：雖然豌豆對(duì)男性健康大有裨益，但是男人在吃豌豆是也要有些注意，因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的食用豌豆非但對(duì)健康沒有絲毫幫助，甚至還會(huì)導(dǎo)致更多的危害。