腎是我們身體內部很重要的一個器官，它對于男性來說，關乎男性的性功能，所以，補腎一直是男性關注和重視的事情，現(xiàn)在正值冬季，也到了補養(yǎng)身體最好的時候，一起看看男性冬季補腎的方法有哪些吧。

羊肉味甘、性溫而無毒，入脾腎二經。其功效是益氣補虛，溫中暖下。治虛勞羸瘦、腰膝疲軟、產后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。若能針對性地組方，藥、肉共燉，湯肉同食，或喝湯或吃肉，其填精神腎助陽事之力，大好過羊肉美食之單涮。

羊肉湯一組方：

當歸10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉燉爛，湯內同服。

功效：

溫肝補血、散寒暖腎。

主治：

體虛畏冷，少神、哈欠連連，或寒疝腹痛，或婦女產后血虛之體。有資料報道，尚能治療某些男性不育癥。

羊肉湯二組方：

枸杞子15克、菟絲子15克、五味子10克、覆盆子15克、車前子10克、羊肉250克。

功效：

填精補髓，疏利腎氣。

主治：

腎虛遺精、陽痿早泄、小便余瀝不盡，久不生育等癥。

羊肉湯三組方：

巴戟天15克、仙靈脾15克、仙茅15克、羊肉250克。

功效：

補腎壯陽。

主治：

腎虛陰囊潮濕、陽事不舉或舉而不堅，或夢遺等。

羊肉湯四組方：

鹿茸10克、白龍骨30克、山茱萸肉15克、羊肉250克。

功效：

補腎澀精。

主治：

腎陽虛損、遺精早泄、尿道口常見白濁、尿細如絲，伴神疲怠倦、腰痛綿綿。

羊肉湯五組方：

桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。

功效：;健脾揚腎。

主治：虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢酸痛，腰腿乏力、夜尿頻。