關節(jié)炎病人能吃火鍋嗎?關節(jié)炎病人吃火鍋有什么禁忌誤區(qū)?關節(jié)炎病人吃火鍋會導致病情復發(fā)嗎?天涼的日子點一份火鍋，邊吃邊聊，可謂是愜意啊。然而，人們在享受美食的同時，患關節(jié)炎這一疾病的風險也大大提高了。這里就為關節(jié)炎患者介紹一下吃火鍋時的禁忌誤區(qū)，讓患者吃的開心，健康也得到保障。

專家指出火鍋湯可以說是痛風性關節(jié)炎的超級幫兇，據(jù)測試每100ml湯內(nèi)含嘌呤160mg-400mg，比各種肉類高得多�；疱佒械泥堰屎�量很高，尤其是火鍋湯里，大量食用火鍋很容易引發(fā)關節(jié)炎，而這也正是每年夏秋季關節(jié)炎發(fā)作的主要原因之一。

其實，對于吃火鍋來說，也有健康吃法。一般來說，關節(jié)炎患者應該避免吃火鍋。但是對于正常人群來說，在一些細節(jié)方面注意一下，可避免患上關節(jié)炎的幾率大大下降。

1. 吃火鍋不要喝湯

火鍋湯內(nèi)往往含有大量的嘌呤，要盡量少喝，如果一定要喝，則在火鍋開涮的半個小時內(nèi)喝較好。這時候的嘌呤含量較低。

2. 多點素食

吃火鍋時多吃以素食為主的堿性食物，如新鮮蔬菜和水果。而海鮮、蘑菇、牛羊肉等嘌呤含量特別高。

3. 吃火鍋不要超過兩小時

吃火鍋的時間最好控制在兩小時內(nèi)，否則潛在危險也會增大。

4. 吃火鍋配蘇打水

火鍋內(nèi)酸性物質(zhì)比較多，這時候不妨配一杯堿性的蘇打水來綜合一下。也可以多喝白開水來稀釋尿酸，加速排泄。千萬不要喝啤酒，否則“雪上加霜”。

由于痛風性關節(jié)炎的發(fā)病比較復雜，不少人起初都是由于關節(jié)扭傷導致，反復出現(xiàn)紅腫疼痛，常常被當作一般的扭傷治療，如果得不到及時控制，會進一步引起關節(jié)變形，直至腎臟損害、功能衰竭。因此，當出現(xiàn)關節(jié)炎的明顯癥狀時，一定要盡早診療。