紅參滋陰補(bǔ)腎有什么好處?紅參可以壯陽(yáng)嗎?紅參壯腰補(bǔ)腎有哪些食譜?紅參，想必很多男性朋友都沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)，其實(shí)小編也沒(méi)怎么聽(tīng)過(guò)，這里變?yōu)槟行耘笥呀榻B一下這位藥材。紅參是滋陰補(bǔ)腎極好的食材呢。

紅參確有壯陽(yáng)之功效

據(jù)韓國(guó)的媒體報(bào)道，韓國(guó)的幾位專家教授，對(duì)73名勃起功能障礙患者進(jìn)行了為期8周的試驗(yàn)，證明了紅參的壯陽(yáng)功效。

研究人員將患者分成兩組，一組每天服用4粒200毫克的紅參濃縮液膠囊，另一組則服用安慰劑。結(jié)果顯示，服用紅參組的患者，其勃起指數(shù)由原來(lái)的17.2分提升到23.2分(30分為滿分)。服用安慰劑組的勃起指數(shù)也有微弱提高，“但這可能與患者自我暗示有關(guān)。”專家介紹。

紅參為何壯陽(yáng)

研究人員表示，紅參提高勃起功能的效果，接近小劑量口服PDE5抑制劑。這主要是紅參的獨(dú)特成分皂甙，尤其是Rg3(特效抗疲勞因子)在發(fā)揮作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，Rg3能作用于睪丸，增加雄激素分泌，加速血液流向陰莖，從而提高勃起能力。紅參經(jīng)過(guò)蒸、烘干等過(guò)程，毒性已基本消除，副作用也很小。對(duì)那些無(wú)法耐受PDE5抑制劑的患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

食用紅參要注意

我國(guó)的一些專家也指出，紅參是選用上好的高麗參加工而成的。近年來(lái)，我國(guó)也有不少研究，在關(guān)注紅參和男性勃起功能之間的關(guān)系。久服紅參能提高免疫力，抗疲勞、抑制腫瘤、調(diào)整內(nèi)分泌。它尤其適用于老人、久病體虛者，是陰盛陽(yáng)虛者的首選補(bǔ)品。但容易上火的人不適合吃。

延伸閱讀：紅參的食用方法

1、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時(shí)放少許，大補(bǔ)。

2、磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1——1.5g。

3、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。

4、燉煮：紅參或白參在食用時(shí)常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。

5、蒸服：將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。

6、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用。