現(xiàn)在我們每個人都需要讓自己去適應(yīng)繁忙的生活和工作，身體的疲憊如果再加上晚上房事過頻，男人們就一定需要吃些有助陽作用的食物了，因為大家都知道藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的道理。所以，不如看看哪些美味對助陽有好作用吧。

“助陽”方

蝦：有補(bǔ)腎壯陽功能。其中，蝦籽補(bǔ)腎壯陽之力更強(qiáng)，對性功能減退有良好的治療作用。

泥鰍：有壯腰補(bǔ)腎、強(qiáng)精壯陽的功效，對性機(jī)能衰退、遺精早泄、陽痿不舉、舉而不堅有良好的治療效果。

蠶蛹：有補(bǔ)腎、強(qiáng)精、壯陽之功�！侗静菥V目》說得更確切：“蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強(qiáng)陽益精用之。”

核桃：中醫(yī)認(rèn)為核桃是“助陽之品”，適用于神經(jīng)衰弱、性機(jī)能減退、陽痿遺精等癥。

蜂王漿：有提高性功能，抗老防衰的作用。因而年老體弱且性功能有所減退者，可堅持服用蜂王漿。

蜂王漿的主要作用

1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。

2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。