春天來(lái)了，是我們補(bǔ)身的好時(shí)節(jié)，所以今天，小編就要給男性朋友信介紹一款對(duì)養(yǎng)生和補(bǔ)身很不錯(cuò)的鰻魚(yú)枸杞湯，而且大家要知道，這也是一道藥膳湯品，喝它不僅可以強(qiáng)身健體，還能讓你找回夫妻雙方享受性福的美妙感覺(jué)。更能幫你增加精子的數(shù)量，提高受孕率。

鰻魚(yú)枸杞湯的具體制法：

1、先將500克鰻魚(yú)處理干凈，去除內(nèi)臟，洗凈切段，放入沸水中汆燙，撈出備用;

2、然后，準(zhǔn)備一個(gè)燉鍋，將所有材料放入鍋中，加水蓋過(guò)材料，撒入15克枸杞之后武火煮沸;

3、煮沸后，再加入一些水，轉(zhuǎn)用文火煲煮約30~40分鐘，煲至快熟時(shí)加入少量鹽和15克米酒調(diào)味即成。

注：之所以使用米酒，一來(lái)可以借助甜甜的酒香讓湯的味道更醇香，二來(lái)不會(huì)破壞湯品的清透顏色。

營(yíng)養(yǎng)功效：

鰻魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提供機(jī)體所需要的各種必要的氨基酸，還有助于提高人體的免疫力，促進(jìn)生殖細(xì)胞的成長(zhǎng)和活動(dòng)力。

而枸杞也是中醫(yī)在配伍藥膳中經(jīng)常用到的一種食材，除了具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效，還能改善體虛乏力、頭暈眼花等不適癥狀。這兩種原料搭配在一起，尤其適合40歲以上的男性。

好文推薦:

適度自慰對(duì)男人前列腺的好處 >>>

吸煙導(dǎo)致的牙黃該如何處理清除 >>>

提醒中老年男性睡前必備性保健操 >>>

男性一定要常吃的十大壯陽(yáng)食品 >>>

中醫(yī)壯陽(yáng)藥膳有助保障性福生活 >>>

推薦：腎虛男人最佳食療補(bǔ)腎方案 >>>