男性不育會給自己的家庭帶來危機的同時，同時出說明自己的身體健康出現(xiàn)了問題，而且男性不育是不太容易治愈的男科疾病，在生活中， 我們要應對這種疾病，除了去正規(guī)醫(yī)院接受治療堅持吃藥以外，對于補腎強精，增添精子活力外，我們還需要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。

中醫(yī)認為，精是人體生長、發(fā)育、性能力和生殖的物質(zhì)基礎，先天之精，必須有后天之精的滋養(yǎng)，才能得到充實和壯大。后天之精又必須有先天之精氣的蒸化才能夠產(chǎn)生。飲食營養(yǎng)是后天之精的物質(zhì)基礎，所以，通過食療，可以達到補腎填精的作用。根據(jù)腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動物的鞭類。

中醫(yī)的食補與西醫(yī)的營養(yǎng)學是不謀而合、看法一致的。西醫(yī)認為足量的蛋白質(zhì)和維生素可以促進精子的產(chǎn)生維生素A和維生素族B、維生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如鋅、錳、硒等對男子的生育能力也會產(chǎn)生重要影響。鋅能參與男性生殖生理過程中的睪丸酮的合成與運載以及精子的活動與受精等。體內(nèi)缺鋅可以導致男性性腺功能低下，睪丸變小，精子生成減少或停滯。如要體內(nèi)缺錳，可使男子發(fā)生精子成熟障礙，導致少精或無精。缺硒時可以減少精子活動所需的能量來源，使精子活動力下降。